Persönlichkeitsentwicklung
Aufklärung, Übungen, Erfahrungsberichte, Interviews, Tipps
In 3 Schritten zum Avocadoaufstrich
Dieses Rezept ist sehr einfach und innerhalb von 3 Handgriffen erledigt. Der Avocadoaufstrich. Eignet sich im Übrigen auch sehr gut als Dip
Poke Bowl: Reis-Kidney-Variante
Die Poke Bowl als Reis-Kidneybohnen Variante mit Madame und weiteren gesunden Köstlichkeiten aus unserer Rezeptsammlung.
Hähnchenkeulen mit Knollensellerie-Kartoffelpüree und Möhren
How to: Gesunde Rezepte leicht gemachtHähnchenkeulen mit Knollensellerie-Kartoffelpüree und Möhren Low Carb 1000 kcal ca. 40-50 min Zutaten für 2 2 Hähnchenkeulen 3 Knoblauchzehen weichkochende Kartoffeln Scharlotten 4-5 Karotten 50 ml Creme fraiche frischen Ingwer...
Selbstliebe | Lesen: Unfuck Yourself: Raus aus dem Kopf, rein ins Leben!
Bei Büchern zum Thema Persönlichkeitsentwicklung bin ich grundsätzlich skeptisch. Und so lag Unfuck Yourself eher weiter unten in meinem Stapel, auch wenn es sich immerhin um die deutsche Übersetzung des Buches des New-York-Times-Bestsellerautors Gary John Bishop...
Jackfrucht – Ein Superfood? 6 unschlagbare Argumente
Jackfrucht Ein Superfood?BallaststoffreichNährstoffreichEisenhaltigVitamin B Bombe 6 unschlagbare Argumente! Was macht die Jackfrucht zum perfekten Anwärter für die Bezeichnung Superfood? Was hat die größte Baumfrucht der Welt zu bieten? In diesem...
Hilfe bei Sorgen und Problemen
Wo finde ich Hilfe, wenn es mir emotional schlecht geht? Du hast ein Problem, mit dem du nicht mehr weiter weißt? Du fühlst dich seit Wochen niedergeschlagen, rastlos, müde und ausgelaugt? Du hast negative, vielleicht sogar suizidale Gedanken? Du bist einsam...
Jackfrucht Gulasch
Jackfrucht Gulasch Zutaten für Gulasch mit Reis 1 Dose eingelegte Jackfrucht (im Asia-Markt oder online) glutenfreie Sojasoße (im Asia-Markt oder online) Mango 30 ml Kokosmilch 1 Zitrone 1 rote Zwiebel frischen Ingwer Tomatenmark Kokosöl Kardamom Salz Pfeffer...
Sorgentelefone
ListeSorgen - Telefone Sorgentelefone gibt es für fast alle Bereiche, die Dir Kummer bereiten. Es ist Deine Hilfe, wenn es Dir emotional schlecht geht, Du einsam bist oder Rat brauchst. Aber auch, wenn Du Probleme oder Sorgen hast.Psyche & DepressionWer?SeeleFon...
Hilfe für Geflüchtete – 6 Möglichkeiten
Immer wieder erreichen uns Anfragen zu unserem Engagement für Menschen, die vom Krieg in der Ukraine betroffen sind. Oft ist es die einfache Frage: Wie kann ich Geflüchteten jetzt helfen? Was kann ich von Deutschland aus tun, um zu helfen? Wie kann vor Ort geholfen...
Was sind Skills?
Skills sind Fähigkeiten und Fertigkeiten, um mit Stress-, Anspannungs- und Konfliktsituationen besser umgehen zu können. Ein Skill kann jedes Verhalten sein, welches uns langfristig nicht schadet, aber uns kurzfristig hilft. Die Anwendung von Skills nennt man...