Persönlichkeitsentwicklung
Aufklärung, Übungen, Erfahrungsberichte, Interviews, Tipps
Zufrieden leben – 5 Alltagstipps
Zufrieden, glücklich, ausgeglichen, motiviert - Wer wünscht sich das nicht? Ich kann dir hier kein Allheilmittel präsentieren, aber ein paar Werkzeuge an die Hand geben, die dich diesem Ziel näher bringen.Suche dir Menschen, die für dich da sind, die dir guttun und...
Wie Selbstmitgefühl unser Leben bereichert
Ungeachtet unserer Unvollkommenheiten können wir uns selbst gut zureden und uns auf diese Weise die Kraft zur Verfügung stellen, die wir benötigen. Menschen mit Selbstmitgefühl leben oft glücklicher und zufriedener. Durch ihren bewussten Umgang und die mitfühlende...
Der Blick auf mich selbst – meine Maske fällt
Mein erster Tiefpunkt Es war Februar 2020. Wie jedes Jahr um diese Zeit befand ich mich in der Fasnetshochsaison (Karneval). Jedes Wochenende auf Tour mit meiner Tanzgruppe, von Auftritt zu Auftritt, von Umzug zu Umzug. Zu diesem Zeitpunkt war uns allen noch nicht...
Mein Weg von Selbsthass zur Selbstliebe
Mein Weg war steinig und mit vielen Selbstzweifeln übersät. Doch ich habe ihn hin zur Selbstliebe und Zufriedenheit lenken können und werde ihn weiter gehen. Vielleicht hilft dir meine Geschichte auch für deinen Weg oder gibt dir zumindest das Gefühl, nicht allein zu...