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Wann brauche ich vollkommene Akzeptanz?

Wann brauche ich vollkommene Akzeptanz?

Vollkommene Akzeptanz ist eine Haltung, die wir Einnehmen sollten, wenn wir mit Situationen konfrontiert sind, die wir nicht ändern können. Sie umfasst dabei unsere Gedanken, Wünsche und Gefühle.  Meine Oma hat eine unbekannte Krankheit, bei der ihre Füße sich...
‘Sei nicht so selbstverliebt’

‘Sei nicht so selbstverliebt’

Die Augenbrauen zusammengezogen, die Lippen aufeinander gepresst, sieht sie mich an, während wir vor der Boutique stehen.   Selbstverliebt, ist das wirklich schlecht? ‘Selbstliebe’, dieses Wort boomt. Beobachtet man soziale Medien in den vergangene Jahren, wird...
Wie Selbstmitgefühl unser Leben bereichert

Wie Selbstmitgefühl unser Leben bereichert

Ungeachtet unserer Unvollkommenheiten können wir uns selbst gut zureden und uns auf diese Weise die Kraft zur Verfügung stellen, die wir benötigen. Menschen mit Selbstmitgefühl leben oft glücklicher und zufriedener. Durch ihren bewussten Umgang und die mitfühlende...