von Denise Greve | Jan. 16, 2023 | mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfürsorge
Stressfrei und entschleunigt durch den Alttag Wach und trotzdem Entspannt? – Achtsamkeit machts möglich! Achtsam sein, das kann doch jeder! Achtsam zu sein könnte uns so leicht fallen, wenn wir nicht an völlige Reizüberflutung gewohnt wären. Handy,... 
von Denise Greve | Aug. 26, 2021 | mentale Gesundheit, Selbstliebe
Zufrieden, glücklich, ausgeglichen, motiviert – Wer wünscht sich das nicht? Ich kann dir hier kein Allheilmittel präsentieren, aber ein paar Werkzeuge an die Hand geben, die dich diesem Ziel näher bringen. 1. Wähle deine Freunde mit bedacht Suche dir Menschen,...
