von Denise Greve | Jan. 19, 2023 | Selbstfürsorge
Meditative Achtsamkeit lernen Meditative Achtsamkeit als Grundlage Meditation bildet die Basis für mehr Achtsamkeit im Alltag. Sich eine begrenzte Zeit aus dem Alltag zurückziehen, auf sich selbst zu fokussieren und zur inneren Ruhe zu finden, dient der...
