rezepte

Eine kulinarische Reise

Gesunde Ernährung wird oft mit Verzicht gleich gesetzt, doch muss das gar nicht sein. Wir zeigen euch wie vielfältig und schmackhaft gesund Essen sein kann. Alle Rezepte werden Gekennzeichnet, nach Vegan, Glutenfrei, Low Carb und so weiter.

So viele Kulturräume es gibt, so viele kulinarische Besonderheiten gibt es. Lass dich deshalb mitreißen von den deutschen Klassikern natürlich nur die gesunden Versionen, über die asiatische, französische, spanische, arabische, mexikanische, ungarische, osmanische, türkische, russische, brasilijanische, afrikanische Küche und noch viele weitere.

Mit unseren Rezepten sollen nicht nur gesunde Hingucker präsentiert werden, sondern auch Alternativen zu eher ungesunden Mahlzeiten aufgezeigt werden. So werden auch regelmäßig Rezepte für Süßigkeitenersatz der Seite hinzugefügt. Lasst euch überraschen.

Überdies sind wir immer offen für weitere Rezepte, vor allem Omis oder Muttis Rezepte, die wir noch nicht kennen oder so ungewöhntlich und besonders sind, dass sie vermutlich andere auch noch nicht kennen. Aber dennoch würden viele von ihnen profitieren und daher sollten diese auch geteilt werden. Gemeinsam stark, gemeinsam gesund!