Persönlichkeitsentwicklung
Aufklärung, Übungen, Erfahrungsberichte, Interviews, Tipps
In 3 Schritten zum Feldsalat-Organge-Kiwi-Smoothie
How to: Green SmoothieFeldsalat-Orange- Kiwi- Smoothie Vegan 200-400 kcal ca. 10-15 min Zutaten Feldsalat Kiwi Orange Banane Ingwer Zubereitung Zur Vorbereitung von Smoothies immer das Obst und Gemüse waschen. Das gilt nicht nur für den...
Poesie- und Bibliotherapie
Poesie- & Bibliotherapie für deine Entwicklung Lesen und schreiben für die Seele Wer von uns hat nicht schon erlebt, dass ihn ein Roman, ein Zitat oder vielleicht auch nur ein einzelner Satz längere Zeit beschäftigte und vielleicht sogar Auslöser für eine...
Vegane Pancakes (8-10 Stk.)
Vegane Pancakes in wenigen Minuten. Eine prima Abrundung bietet die Garnierung mit Bananen, Heidelbeeren und Agavendicksaft.
In 3 Schritten zum Avocadoaufstrich
Dieses Rezept ist sehr einfach und innerhalb von 3 Handgriffen erledigt. Der Avocadoaufstrich. Eignet sich im Übrigen auch sehr gut als Dip
Poke Bowl: Reis-Kidney-Variante
Die Poke Bowl als Reis-Kidneybohnen Variante mit Madame und weiteren gesunden Köstlichkeiten aus unserer Rezeptsammlung.
Hähnchenkeulen mit Knollensellerie-Kartoffelpüree und Möhren
How to: Gesunde Rezepte leicht gemachtHähnchenkeulen mit Knollensellerie-Kartoffelpüree und Möhren Low Carb 1000 kcal ca. 40-50 min Zutaten für 2 2 Hähnchenkeulen 3 Knoblauchzehen weichkochende Kartoffeln Scharlotten 4-5 Karotten 50 ml Creme fraiche frischen Ingwer...
Selbstliebe | Lesen: Unfuck Yourself: Raus aus dem Kopf, rein ins Leben!
Bei Büchern zum Thema Persönlichkeitsentwicklung bin ich grundsätzlich skeptisch. Und so lag Unfuck Yourself eher weiter unten in meinem Stapel, auch wenn es sich immerhin um die deutsche Übersetzung des Buches des New-York-Times-Bestsellerautors Gary John Bishop...
Jackfrucht – Ein Superfood? 6 unschlagbare Argumente
Jackfrucht Ein Superfood?BallaststoffreichNährstoffreichEisenhaltigVitamin B Bombe 6 unschlagbare Argumente! Was macht die Jackfrucht zum perfekten Anwärter für die Bezeichnung Superfood? Was hat die größte Baumfrucht der Welt zu bieten? In diesem...
Hilfe bei Sorgen und Problemen
Wo finde ich Hilfe, wenn es mir emotional schlecht geht? Du hast ein Problem, mit dem du nicht mehr weiter weißt? Du fühlst dich seit Wochen niedergeschlagen, rastlos, müde und ausgelaugt? Du hast negative, vielleicht sogar suizidale Gedanken? Du bist einsam...
Jackfrucht Gulasch
Jackfrucht Gulasch Zutaten für Gulasch mit Reis 1 Dose eingelegte Jackfrucht (im Asia-Markt oder online) glutenfreie Sojasoße (im Asia-Markt oder online) Mango 30 ml Kokosmilch 1 Zitrone 1 rote Zwiebel frischen Ingwer Tomatenmark Kokosöl Kardamom Salz Pfeffer...