fbpx
Vegane Pancakes (8-10 Stk.)

Vegane Pancakes (8-10 Stk.)

Vegane Pancakes Zutaten Für die veganen Pancakes für 8-10 Stück 250 gr. Mehl 450 ml Soja- oder Haferdrink 1 Prise Salz etwas Zucker oder Zuckeralternativen Für die Garnierung eine Banane  ca. 150 gr. Heidelbeeren etwas Agavendicksaft Die veganen Pancakes Heute möchten...
In 3 Schritten zum Avocadoaufstrich

In 3 Schritten zum Avocadoaufstrich

Avocadoaufstrich Zutaten für 1 Portion 1 Avocado 1/2 rote Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1/2 Birne (wahlweise 1/2 Apfel) 2 Walnüsse eine Prise Salz bunten Pfeffer 40 ml Wasser Der Avocadoaufstrich Mit nur 3 kleinen Schritten zum leckeren Avocadoaufstrich. Wem der...
Poke Bowl: Reis-Kidney-Variante

Poke Bowl: Reis-Kidney-Variante

Poke Bowl     Reis-Kidney Variante Zutaten Für die Poke Bowl 1/2 Tasse Reis 1/2 Avocado 150 gr. Kidneybohnen 120 gr. Edamame ca. 100 gr. Karotten ca. 100 gr. Salatgurke ca. 50 gr. Rotkohl ein paar Erdnüsse etwas Sesam eine Lauchzwiebel   Für die vegane...