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Gemeinsam für mehr Bodypositivity: Unser neues Interviewprojekt

Gemeinsam für mehr Bodypositivity: Unser neues Interviewprojekt

Der Selbstliebe e.V. hat ein klares Ziel: Wir möchten einen Raum schaffen, in dem sich alle sicher fühlen, ihre Selbstliebe zu entdecken und weiterzuentwickeln. Ein Raum, der inspiriert, stärkt und verbindet. Heute freuen wir uns, ein neues Kapitel in unserer Arbeit...
Wie du meditative Achtsamkeit lernen kannst

Wie du meditative Achtsamkeit lernen kannst

Meditative Achtsamkeit lernen Meditative Achtsamkeit als Grundlage   Meditation bildet die Basis für mehr Achtsamkeit im Alltag. Sich eine begrenzte Zeit aus dem Alltag zurückziehen, auf sich selbst zu fokussieren und zur inneren Ruhe zu finden, dient der...